团体咨询

在PACS,我们提供一系列的团体咨询服务. 每个小组由一名或两名心理健康临床医生提供协助,他们在要处理的主题方面受过培训和专业知识. 小组主题每学期都在变化.

如果你有兴趣加入一个小组,下载我们的传单 在这里,打电话给PACS,或向辅导员咨询本学期提供的团体.

所有潜在的小组成员必须通过PACS完成初步咨询, 他们还必须完成一个“团体入学”预约. 小组预约将持续约20-30分钟,并为您提供与小组协调员之一会面的机会. 在这次会议上, you will have an opportunity to get acquainted; discuss your goals and concerns; learn about the structure, 格式, and goals of the group; and decide with the PACS 工作人员 member whether the group might be a good fit for you.

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2024年秋季时间表:所有小组和研讨会都是在PACS亲自

 

周二

  • 2:00 – 3:30 p.m.   印度生物技术部Lite
    一个每周聚会的技能培养小组,专注于通过正念建立一个与你想要的生活一致的生活, 情绪调节, 承受痛苦和人际交往能力.
  • 3:00 – 4:30 p.m.  无所畏惧:焦虑管理   

    每周一次的技能培养小组,扩展你管理忧虑的能力, 恐惧, 还有压力,这样你就能更自信地度过生活的风暴.

 

周三


1:00 – 2:30 p.m.   了解自我 & 其他人
了解你自己, 与其他学生交流,探索如何处理与人际关系有关的压力, 澳门葡京网赌游戏, 过渡和无益的情绪.


2:00 – 3:30 p.m.  DBT情绪弹性 
每周一次的技能小组,重点是学习管理日常情绪健康,以及加强有效应对痛苦的能力.


3:00 – 4:30 p.m.  创造性的选项 
每周一次的技能培养小组,专注于培养幸福感, 培养应对技能, 与他人交流. 成员们学习利用艺术作为一种应对和自我表达的形式.

 

周四 


1:00 – 2:00 p.m.   快速康复工作坊
一个三节课的系列研讨会,重点是如何应对焦虑情绪, 悲伤, 缺乏动力, 压力与逆境. 参加一次、两次或全部三次会议.


2:00 – 3:00 p.m.   焦点:ADHD组

一个为注意力不集中、注意力不集中和其他多动症症状的学生提供的技能小组.


3:30 – 4:30 p.m.   研究生绿洲
一个研究生支持小组,提供空间与其他毕业生见面,讨论在研究生院的生存和发展.

 

团体入职须预约

打电话给PACS安排预约

加里森大街3号.史密斯大厅3楼
(603) 862-2090

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